生活中，随着工作、生活的压力越来越大，很多人出现了焦虑、忧思···...

双相情感障碍患者常常生活在“冰与火”的世界中，一会儿抑郁低落···...

古人云：“没有远虑，必有近忧”，可见焦虑无处不在;但当出现焦虑···...

据数据研究：运动对对抗焦虑有一定效果，尤其是一些有氧运动，不···...

人的一生中，有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠不好对人们的身体···...

国外一项对成年人睡前电子产品使用和睡眠状况的研究显示：睡前更···...

现代人 不论是生活，还是工作都有着很大的压力，使人们变得越来越···...

神经衰弱属于神经症的诊断之一，是由于长期处于紧张和压力下，出···...

很多老年人经常会出现不同程度的焦虑，即便生活条件很好，子女很···...

很多人有时候知道自己很焦虑，但是就是没办法控制：不停地暗示自···...