目前还没有统一说明焦虑症的病因，不同学派的学者有不同的意见。

1.躯体疾病或生物功能障碍

在某些罕见的情况下，患者的焦虑症状可由身体因素引起，如甲亢、肾上腺肿瘤等。

2.认知过程或思维

研究发现，抑郁症患者比普通人更倾向于将模棱两可甚至良性事件解释为危机的先兆，认为坏事会落在他们身上，等待他们失败，低估他们控制负面事件的能力。

3、应激事件

应激行为，包括应激准备，是焦虑症的主要原因。由于压力行为的加强，在某些情况下（如缺乏信息），会出现刺激反应错误联系，或程度控制不当，使压力准备过程中积累或调用心理能量不能有效释放、持续紧张、恐慌等，影响后续行为，甲状腺素、去甲肾上腺素等与压力相关的激素分泌紊乱（过量）放大上述过程。至于担心和多疑，也是思维能量过度的标志。