经常情绪不安，可能会引起焦虑！有时候越努力越焦虑，对自己的要求越来越高。如果你想达到更高的水平，不断鼓励自己前进，会让人防止焦虑和烦躁。没有办法集中精力做事，容易分心，记忆力逐渐恶化。这个时候需要多注意休息和自我调理。如果出现以下情况，可能会出现焦虑症。

   

   

       1.身体不适

   

       这是焦虑症最常见的早期症状。患者会感到胸闷、气短、头晕、头晕、恐惧、心跳和呼吸加速、全身疲劳加重等。严重时，女性会出现月经不调、性欲下降、闭经等现象。

   

       2.睡眠障碍

   

       焦虑常伴有失眠或噩梦。虽然有些病人晚上打鼾，睁开眼睛睡觉，但他们醒来时总是感到不舒服，精神不好，或者半夜醒来时因为易怒。焦虑，不能再睡着了。

   

       3.生活和工作能力下降

   

       大多数患者因焦虑而无法平静下来。他们经常感到手指麻木或颤抖。他们的日常工作很简单。家务也会变得困难和无能。反过来，这种症状加重了患者的焦虑，形成了恶性循环。

   

       4.植物神经功能障碍

   

       焦虑会影响内分泌、神经功能和各种器官。检查时会发现肌肉紧张、心率过快、出汗等。

   

       5.情绪不稳定青少年焦虑的迹象是什么？

   

       急性焦虑发作最具特征的是患者情绪不稳定、心悸、心悸、喉梗死、呼吸困难、头晕、紧张、恐惧等。也有一些患者因为情绪不稳定而对生活缺乏信心和乐趣，甚至总是无缘无故地发脾气，与家人争吵。

   

       6.坐立不安

   

       坐立不安，心神不定，走来走去，小动作增多，注意力不集中，总觉得害怕，对某件事特别焦虑。

   

       7.消化异常

   

       口干舌燥，吞咽时有梗塞感，进食后总感到恶心，胃部不适，所以食欲下降。也因为消化不良，总觉得饱。

   

       经常情绪不安，可能会引起焦虑！大多数时候，疾病的症状不是单一的，会突然爆发很多，无论是睡眠质量身体状况还是情绪都会引起很大的食物波动，让人们睡觉和吃不舒服，需要找出及时恢复的原因。